Alkohol, hash og stoffer
De Drikker Derhjemme
Åben anonym rådgivning til børn og unge op til 18 år, der bor i Københavns Kommune. Tilbuddet er til dig, der har en mor eller far eller en anden i familien, der drikker. Man kan både ringe eller komme personligt i åbningstiden.
Adresse: Nørre Voldgade 15, 5. sal – 1358 København K
Hjemmeside: www.dedrikkerderhjemme.dk
Telefon: 33 17 20 10
Kommunale misbrugscentre: Ingen indgang til alle 90 kommuner, så de skal findes frem på Google, hvis man skal henvise specifikt til et misbrugscenter – ellers så henvis til, at de skal indtaste søgeordene selv. Misbrugscenter (fx. Gladsaxe Kommune, Slagelse Kommune, osv.)
Sex & Sundhed
Rådgivning om hiv, sex, alkohol og rusmidler både via mail, telefon og sms.
Adresse: Jernbanegade 16 – 5000 Odense C
Hjemmeside: www.sexogsundhed.dk
Telefon: 63 14 28 14
Smash.dk
Smash.dk giver anonym information, råd og vejledning om hash, alkohol og stoffer via sms.
Adresse: Ungehuset, Perron 3 – Ingemannsvej 22, bygning 6 – 4200 Slagelse
Hjemmeside: www.smash.dk
Telefon: Man skal tilmelde sig via sms – tjek hjemmesiden
TUBA
TUBA står for Terapi og rådgivning for Unge, som er Børn af Alkoholmisbrugere. TUBA er en terapeutisk rådgivning for unge mellem 14 og 35 år, der er vokset op i en familie med alkoholproblemer. TUBA tilbyder både terapi og rådgivning i form af personlige samtaler og online brevkasse.
Adresse: TUBA har mange afdelinger rundt om i landet
Hjemmeside: www.tuba.dk
Telefon: Hver afdeling har hver deres nummer – se hjemmesiden
U-turn
U-turn er Københavns Kommunes tilbud til unge under 25, der ryger hash eller tager stoffer. U-turn tilbyder åben anonym rådgivning, anonyme telefonsamtaler og længerevarende forløb, hvor unge kan få hjælp til at gøre noget ved deres forbrug af rusmidler.
Adresse: Studiestræde 47 – 1455 København K
Hjemmeside: www.uturn.dk
Telefon: 82 56 23 00
Etniske minoriteter
EtniskUng
Anonym rådgivning til unge med etnisk minoritetsbaggrund. EtniskUng er rådgivning relateret til æresrelaterede konflikter og kan ske via brevkasse, personlig kontakt eller telefonisk.
Adresse: -
Hjemmeside: www.etniskung.dk
Telefon: 70 27 76 66
Sabaah
Sabaah henvender sig til homoseksuelle, biseksuelle og transpersoner med en anden etnisk baggrund end dansk. Sabaah tilbyder rådgivning og vejledning fra frivillige, der af personlig erfaring ved, hvordan det er at være splittet mellem familiens ønsker og krav og ens egne ønsker og drifter. Man kan både ringe eller skrive en mail.
Adresse: Kulturstaldene, Onkel Dannys Plads 1 – 1711 København V
Hjemmeside: www.sabaah.dk
Telefon: 33 23 20 00
FAMILIE
Børnetinget
Børnetinget er et debatforum for nuværende og tidligere plejebørn. Man kan skrive med andre om det at være plejebarn, og der er en brevkasse, hvor voksne, tidligere plejebørn svarer på spørgsmål. Derudover er der information om plejebørns rettigheder og en oversigt over netværksgrupper i hele landet, hvor plejebørn kan møde hinanden.
Adresse: -
Hjemmeside: www.boernetinget.dk
Telefon: -
www.morogfarskalskilles.dk
Gode råd til børn, hvis forældre skal skilles. Der er også en brevkasse, hvor man kan skrive ind med sine spørgsmål.
Adresse: -
Hjemmeside: www.morogfarskalskilles.dk
Telefon: -
Generel rådgivning og samtaler
BørneTelefonen
Børnetelefonen er en del af Børns Vilkårs rådgivningstilbud. Udover BørneTelefonen kan man også få rådgivning gennem BørneChatten og BørneBrevkassen. Alle tilbud henvender sig til børn og unge i Danmark, der har det svært. Børns Vilkår har også sorggrupper for børn og unge, der har mistet en far, mor, søster eller bror.
Adresse: Trekonergade 126 F – 2500 Valby
Hjemmeside: www.bornetelefonen.dk
Telefon: 116 111
Cyberhus
Rådgivning af børn og unge online. Chatrådgivning med voksne frivillige, brevkasse, debatforum.
Adresse: Vester Alle 24, 3. sal – 8000 Aarhus C
Hjemmeside: www.cyberhus.dk
Telefon: 86 37 04 00
Egen læge
Børn og unge kan altid henvende sig ved egen læge, uanset om det drejer sig om depression, selvmord, spiseforstyrrelser, incest etc. Læger er alle underlagt tavshedspligt, men det er vigtigt at pointere, at de også er underlagt underretningspligt, hvilket betyder, at de er forpligtiget til at gå videre med en sag, hvis de får kendskab til vanrøgt, incest etc., hvis barnet/den unge er under 18 år.
Ensom Ung
Ensom Ung er et forum, hvor du kan møde andre unge og finde nye venner. Du kan chatte og deltage i arrangementer. Ensom Ung er til unge i alderen 15-30 år. Der er andre frivillige unge tilknyttet Ensom Ung, der sørger for at du føler dig velkommen både på chatten og til arrangementer.
Adresse: -
Hjemmeside: www.ensomung.dk
Telefon: -
Frivilligcenter SR-Bistand
Professionel hjælp og vejledning i forbindelse med sociale, juridiske eller psykologiske problemer.
Adresse: Sortedam Dossering 5C – 2200 København N
Hjemmeside: www.sr-bistand.dk
Telefon: 35 39 71 97
Girltalk.dk
Piger mellem 12-24 år kan chatte anonymt med frivillige ungerådgivere.
Adresse: Herlev Hovedgade 117, 1. – 2730 Herlev
Hjemmeside: www.girltalk.dk
Telefon: 21 83 37 99
Linien
Linien er til dig, der har brug for en at tale med. Samtalerne er helt anonyme og kan handle om alt – både store og små ting. Der er ikke tale om rådgivning, men muligheden for at tale med en frivillig samtalepartner.
Adresse: L.I. Brandes Allé 4 st. – 1956 Frederiksberg C
Hjemmeside: www.liniens.dk
Telefon: 35 36 26 00
Studenterrådgivningen
Telefonrådgivning og personlige samtaler til studerende ved lange videregående uddannelser og studerende på uddannelser på professionsbachelorniveau. Rådgivningen er gratis og anonym og rådgiverne er professionelle psykologer, psykiatere og socialrådgivere med psykoterapeutisk efteruddannelse.
Adresse: 14 afdelinger i hele landet
Hjemmeside: www.studraadgiv.dk
Telefon: 70 26 75 00
Ung På Linje/UngOnLine
Samtaletilbud til unge, der har brug for en at tale med. Man kan tale eller chatte anonymt med unge jævnaldrende frivillige.
Adresse: Ungdommens Røde Kors – H. C. Ørstedsvej 47, 4. – 1879 Frederiksberg C
Hjemmeside: www.ungonline.dk og www.ungpaalinie.dk
Telefon: 35 37 25 55
Ventilen
Ventilen har mødesteder for stille og ensomme unge mellem 15 og 25 år. Her kan du møde andre unge, der kender til problemer med generthed og ensomhed. Der er også frivillige i Ventilen, der er med til at sørge for, at det er trygt og hyggeligt.
Adresse: Ventilen har mødesteder over hele landet. Se hjemmesiden for at finde adresser.
Hjemmeside: www.ventilen.dk
Telefon: 70 20 83 08 (hovednummer – derudover har hvert mødested deres eget telefonnummer)
SEKSUALITET OG SEX
AIDS-linien
Rådgivning og information om hiv eller sexsygdomme via telefon, brevkasse og chat.
Adresse: Skindergade 27 – 1159 København K
Hjemmeside: www.aids-linien.dk
Telefon: 33 91 11 19
LGBT Danmark – Landsforeningen af bøsser, lesbiske, biseksuelle og transpersoner LGBT Danmark henvender sig til bøsser, lesbiske, biseksuelle og transpersoner. De giver rådgivning og information blandt andet gennem personlige samtaler, via telefon, mail eller brev. Rådgivningen kan også bruges af familie og venner til en LGBT-person. Derudover har LGBT Danmark også ungdomstelefonen, der specielt henvender sig til unge mennesker.
Adresse: Nygade 7, 2. – 1164 København K
Hjemmeside: www.lgbt.dk/raadgivning/
Telefon: 86 13 19 48 (Aarhus) og 33 13 19 48 (København) og 33 36 00 80 (Ungdomstelefonen)
Sabaah
Sabaah henvender sig til homoseksuelle, biseksuelle og transpersoner med en anden etnisk baggrund end dansk. Sabaah tilbyder rådgivning og vejledning fra frivillige, der af personlig erfaring ved hvordan det er at være splittet mellem familiens ønsker og krav og ens egne ønsker og drifter. Man kan både ringe eller skrive en mail.
Adresse: Kulturstaldene, Onkel Dannys Plads 1 – 1711 København V
Hjemmeside: www.sabaah.dk
Telefon: 33 23 20 00
Sex & Sundhed
Rådgivning om hiv, sex, alkohol og rusmidler både via mail, telefon og sms.
Adresse: Jernbanegade 16 – 5000 Odense C
Hjemmeside: www.sexogsundhed.dk
Telefon: 63 14 28 14
Sexlinien for Unge
Sexlinien for Unge giver anonym rådgivning om seksuelle spørgsmål og problemer, prævention, sexsygdomme, graviditet, nødprævention, abort, forelskelse, seksuelle overgreb, den første gang etc. Rådgivningen sker både telefonisk og som en brevkasse.
Adresse: Sex & Samfund – Rosenørns Allé 14, 1. – 1634 København V
Hjemmeside: www.sexlinien.dk
Telefon: 70 20 22 66
SELVMORD OG DØD
Børn, Unge & Sorg
Rådgivning for børn og unge op til 28 år med alvorligt syge eller døde forældre/søskende. Rådgivning i individuelle- og gruppesamtaler og også gennem telefon og chat. Brevkasse og forum hvor man kan chatte med andre børn/unge i samme situation.
Adresse: Kejsergade 2, 1. og 2. sal – 1155 København K og Banegårdspladsen 10, 2. th. – 8000 Aarhus C og Dronningensgade 23 – 5000 Odense C
Hjemmeside: www.bornungesorg.dk
Telefon: 70 26 67 66
BørneTelefonen
Børnetelefonen er en del af Børns Vilkårs rådgivningstilbud. Udover BørneTelefonen kan man også få rådgivning gennem BørneChatten og BørneBrevkassen. Alle tilbud henvender sig til børn og unge i Danmark, der har det svært. Børns Vilkår har også sorggrupper for børn og unge, der har mistet en far, mor, søster eller bror.
Adresse: Trekonergade 126 F – 2500 Valby
Hjemmeside: www.bornetelefonen.dk
Telefon: 116 111
Livslinien
Livslinien er til dig med selvmordstanker eller til en pårørende til en selvmordstruet eller efterladt. Du kan både ringe eller skrive til Livslinien.
Adresse: Postboks 1157 – 1010 København K
Hjemmeside: www.livslinien.dk
Telefon: 70 20 12 01
SYGDOM, PSYKISKE LIDELSER, SELVSKADE
AIDS-linien
Rådgivning og information om hiv eller sexsygdomme via telefon, brevkasse og chat.
Adresse: Skindergade 27 – 1159 København K
Hjemmeside: www.aids-linien.dk
Telefon: 33 91 11 19
Angstforeningen
Angstforeningen har AngstTelefonen, hvor man kan tale med en anden person, der har prøvet at have angsten inde på livet. Man kan også ringe til TelefonRådgivningen, der kan give rådgivning, information og støtte i forbindelse med personer, der er angstramte eller deres pårørende.
Adresse: Peter Bangsvej 1D, 3. sal, 9 – 2000 Frederiksberg
Hjemmeside: www.angstforeningen.dk
Telefon: 70 27 92 94 (AngstTelefonen) og 70 27 13 20 (TelefonRådgivningen)
BEDRE PSYKIATRI – landsforeningen for pårørende
Mulighed for rådgivning til pårørende til psykiske syge.
Adresse: Livjægergade 20 – 2100 København
Hjemmeside: www.bedrepsykiatri.dk/raadgivning.aspx
Telefon: 35 25 46 00
Børn, Unge & Sorg
Rådgivning for børn og unge op til 28 år med alvorligt syge eller døde forældre/søskende. Rådgivning i individuelle- og gruppesamtaler og også gennem telefon og chat. Brevkasse og forum hvor man kan chatte med andre børn/unge i samme situation.
Adresse: Kejsergade 2, 1. og 2. sal – 1155 København K og Banegårdspladsen 10, 2. th. – 8000 Aarhus C og Dronningensgade 23 – 5000 Odense C
Hjemmeside: www.bornungesorg.dk
Telefon: 70 26 67 66
DepressionsLinien
DepressionsLinien er et tilbud til personer med depression og bipolar lidelse og deres pårørende, der ønsker at tale med nogen, der selv har haft sygdommene helt tæt på.
Adresse: Vendersgade 22 kld. – 1363 København K
Hjemmeside: www.depressionsforeningen.dk
Telefon: 33 12 47 74
Kræftlinjen
Kræftens Bekæmpelse har kræftlinjen, der er en gratis telefonrådgivning for kræftpatienter, pårørende, efterladte og andre, der har brug for rådgivning i forbindelse med kræft. Kræftens bekæmpelse har også rådgivningssteder rundt om i landet, hvor man kan få personlig rådgivning.
Adresse: Strandboulevarden 49 – 2100 København Ø
Hjemmeside: www.cancer.dk/kraeftlinjen og www.cancer.dk
Telefon: 80 30 10 30
LMS – Landsforeningen mod spiseforstyrrelse og selvskade
Hvad enten du lider eller har lidt af en spiseforstyrrelse, gør skade på dig eller har gjort skade på dig selv, eller er pårørende, så er Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade til for dig. LMS tilbyder støttegrupper, personlig anonym rådgivning, telefonrådgivning, mailrådgivning og chatrådgivning. De har også en speciel telefon- og chatrådgivning for nydanskere.
Adresse: Dronningens Tværgade 46 – 1302 København K
Hjemmeside: www.lmsnyt.dk
Telefon: 70 10 18 18
Psykiatriske skadestuer
I hele Danmark findes der psykiatriske skadestuer, hvis du har brug for akut psykiatrisk hjælp. Skadestuerne er åbne for alle, og du kan komme uden en henvisning. Er du i tvivl om noget, kan du ringe til dem først, men du skal møde op for at få hjælp. Find den nærmeste psykiatriske skadestue på nedenstående hjemmeside.
Adresse:
Hjemmeside: https://www.borger.dk/Emner/sundhed-og-sygdom/Alarm-112-laegevagt- skadestuer/Sider/psykiatrisk-skadestue.aspx?
Telefon:
SIND’s Pårørenderådgivning
SIND’s Pårørenderådgivning har til formål at yde rådgivning, vejledning, støtte og undervisning til pårørende til personer med en psykisk sygdom.
Adresse: Skovagervej 2, Indg. 65 – 8240 Risskov
Hjemmeside: www.sindspaa.dk
Telefon: 86 12 48 22 og 77 89 32 77
Tabu.dk
PsykiatriFonedens hjemmeside for børn og unge om psykisk sygdom og psykiske problemer. Tabu.dk tilbyder blandt andet netrådgivning og samtalegrupper for børn af psykiske forældre. PsykiatriFonden har også en telefonrådgivning, hvor alle kan ringe ind.
Adresse: Hejrevej 43 – 2400 København NV
Hjemmeside: www.tabu.dk
Telefon: 39 29 39 09 (PsykiatriFondens Børne- og Ungeafdeling) og 39 25 25 25 (PsykiatriFondens telefonrådgivning)
Telefonrådgivningen for spiseforstyrrelser
Anonym rådgivning pr. telefon eller mail til personer, der tror, de har et spiseproblem, personer med spiseforstyrrelser, samt pårørende.
Adresse: Center for Spiseforsyrrelser Aarhus Universitetshospital, Børne- og Ungdomspsykiatrisk Regionscenter – 8240 Riskov
Hjemmeside: www.spiseforstyrrelser.net
Telefon: 78 47 33 49 og 21 37 01 93
Ungekompasset
Ungekompasset er en søgedatabase, hvor unge psykisk sårbare, venner og familie kan søge oplysninger om, hvor de kan gå hen for at få hjælp og støtte i det område, hvor de bor.
Adresse: Sankt Annæ Plads 16 – 1250 København K
Hjemmeside: www.ungekompasset.dk
Telefon: 50 84 68 46
VOLD OG SEKSUELLE OVERGREB
AlbaHus
AlbaHus er et rådgivnings- og behandlingscenter for mennesker, der er berørt af seksuelle overgreb. Rådgivningen kan ske både over telefon og chat.
Adresse: Prinsesse Maries Allé 14 st. – 1908 Frederiksberg C
Hjemmeside: www.albahus.dk
Telefon: 33 23 21 23
Center for Voldtægtsofre
Center for Voldtægtsofre er en åben, akut modtagelse for kvinder og mænd, der er blevet udsat for voldtægt eller andre seksuelle overgreb. Tilbuddene på centrene er gratis, og du behøver ikke nogen henvisning. Der er 8 centre over hele landet. Besøg hjemmesiden for at finde frem til det nærmeste. Derudover kan du også finde adresser og anden info på andre krisecentre i Danmark.
Adresse:
Hjemmeside: www.voldtaegt.dk
Telefon: 35 45 50 32 (til afdelingen i København, Rigshospitalet)
Danner
Danner rådgiver voldsudsatte og deres pårørende. Ring, skriv anonymt over nettet eller kom forbi til en samtale og få råd omkring, hvad du skal gøre i din situation.
Adresse: H. C. Andersens Boulevard 36 – 1553 København V
Hjemmeside: www.danner.dk
Telefon: 33 33 00 47
Joan-Søstrene
Rådgivningen er for kvinder, der har været udsat for vold, voldtægt, incest eller seksuel chikane. Man kan møde op personligt i rådgivningen, ringe eller skrive en mail. Rådgivningen er gratis og anonym.
Adresse: H.C. Andersens Boulevard 36 – 1553 København V
Hjemmeside: www.joan-soestrene.dk
Telefon: 33 14 74 84
LOKK – Landsorganisationen af kvindekrisecentre
LOKK tilbyder både telefonisk og online rådgivning til voldsudsatte kvinder. Derudover også rådgivning til både unge mænd og kvinder, der udsættes for kærestevold. LOKK’s hotline er åben døgnet rundt.
Adresse: Nyropsgade 22, stuen – 1602 København V
Hjemmeside: www.lokk.dk
Telefon: 70 20 30 82
OfferRådgivningen
Rådgivningen er målrettet alle personer, samt eventuelt pårørende, som har været udsat for en forbrydelse eller ulykke. Rådgivningen yder ingen behandling men udelukkende medmenneskelig kontakt, forståelse, samt råd og vejledning. Alt sammen fuldstændigt anonymt.
Adresse: -
Hjemmeside: www.offerraadgivning.dk
Telefon: 72 21 71 21 (landstelefonen – derudover har hver lokalafdeling også hvert sit telefonnummer, som kan findes på hjemmesiden)
Støttecenter mod incest
Henvender sig til voksne kvinder og mænd (over 18 år) som i deres barndom har været udsat for incest/seksuelt overgreb, samt deres pårørende. Støttecenter mod incest har selvhjælpsgrupper og tilbyder også både professionel og erfaringsbaseret telefonrådgivning.
Adresse: Thorvaldsensvej 3 – 1871 Frederiksberg C
Hjemmeside: www.incest.dk
Telefon: 33 13 63 83 (professionel telefonrådgivning) og 33 36 00 90/33 36 00 99 (erfaringsbaseret telefonrådgivning).